আলসার কত দিনে ভালো হয় - আজকে এই আর্টিকেল আলসার কত দিনে ভালো হয় এ সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হবে। আপনারা যারা আলসার কত দিনে ভালো হয় জানেন না। তাদের জন্য আলসার কত দিনে ভালো হয় আজকের এই পোস্টে বিস্তারিত আলোচনা করব। আলসার কি? আলসার এক ধরনের ঘা যেটা আমাদের ভালো হতে অনেকদিন ওর লেগে যায় আবার কোন সময় সেরে যায় যদি আপনি নিয়মমতো মেনে চলে। তাহলে চলুন জেনে নিই আলসার কত দিনে ভালো হয়।
পেজ সূচিপত্রঃ আলসার কত দিনে ভালো হয়
- ভূমিকাঃ আলসার কত দিনে ভালো হয়
- পেটের আলসারের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
- পাকস্থলীর আলসার ভালো করার খাবার
- গ্যাস্ট্রিক আলসার থেকে মুক্তির উপায়
- শেষ কথাঃ আলসার কত দিনে ভালো হয়
আপনি যদি জানতে চান আলসার কত দিনে ভালো হয়? তাহলে সম্পূর্ণ আটিকের মনোযোগ সহকারে পড়ে নিন। তাহলে চলুন দেরি না করে আলসার কত দিনে ভালো হয়? এ সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।
ভূমিকাঃ আলসার কত দিনে ভালো হয়
আমরা অনেকেই শুনে থাকি অনেক মানুষই আলসারে প্রায় ভুগছেন? আসলে আমাদেরকে আগে জানতে হবে আলসার রোগ কি। সাধারণভাবে বলতে গেলে আলসার কথার অর্থ ক্ষত বা ঘা। পরিপাকতন্ত্রের বিভিন্ন অংশে হয়ে থাকে, এবং থেকে পরিপাকতন্ত্রের বিভিন্ন অংশে ছড়াতে পারে। পরিপাকতন্ত্র এসিডের মাত্রা বেশি হলে সাধারণত এ রোগ হয়। সাধারণভাবে খাদ্যথলি ক্ষুদ্রান্তের প্রথম ভাগে এই রোগটা হয়ে থাকে।
এই রোগকে সাধারণত দুই ভাগে ভাগ করা যায়। ১। খাদ্য দলের ভিতরে যে আলসার হয় তাকে গ্যাস্টিক আলসার বলে। ২। ক্ষুদ্রান্তের প্রথম অংশে যায় তাকে ডিওডেনাম নাম বলে। যদি আলসারের নিয়মিত নিয়ম মেনে চলে তাহলে সাত থেকে আট সপ্তাহের ভিতরে আলসার ভালো হয়েযা সম্ভাবনা থাকে।
আরো পড়ুনঃ ডায়াবেটিস হলে কি কি সমস্যা হয়
এছাড়াও আরও বিস্তারিত আলোচনা করব পেটের আলসারের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার, পাকিস্তানের ভালো করার খাবার, গ্যাস্ট্রিক আলসার থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়। ইত্যাদি বিষয় নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হবে আজকের এই পোস্টে। আপনারা যারা আলসার কত দিনে ভালো হয় সম্বন্ধে বিস্তারিত জানতে চান তারা এই পোস্ট টি মনোযোগ সহকারে পড়েন।
পেটের আলসারের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
আমরা সাধারণত পেটের আলসার কি গ্যাস্ট্রিক আলসার বলে থাকি। আলসার হচ্ছে কোনো ক্ষত বা ঘা কে বোঝায়। পেটের আলসার প্রাইস দেখা দেয় যখন কোন ব্যক্তিকে পাকস্থলীর হজমের রস থেকে রক্ষা করেন। পেটের আলসারের সমস্যা যদি স্বাভাবিক হয় তাহলে আপনি পেটের আলসারের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে পেটের আলসার ভালো করতে পারেন।
আর যদি পেটের আলসারের মারাত্মক অবস্থা থাকে তাহলে আপনি দ্রুত ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এখন আমরা আলোচনা করব পেটের আলসারের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার তাহলে চলুন জেনে নিই পেটে আলসারের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার গুলো কি কি।
নারিকেলঃ পেটের আলসারের জন্য নারিকেল একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। নারিকেলের প্রাকৃতিক একটি ঔষধি গুনাগুন থাকে। এটি আলসার কমিয়ে দেয়ার জন্য সাহায্য করে।
রসুনঃ পেটের আলসারের চিকিৎসার জন্য রসুন একটি উপযোগী। রসুনের দুটি মুকুল গুঁড়ো করে এক গ্লাস জলে কিছুক্ষণ রেখে পান করুন। এ প্রক্রিয়াটি করার মাধ্যমে পেটের আলসারের ব্যথা এবং ফোলা ভাব কমাই।
মেথিঃ পেটের আলসারের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ আয়ুর্বেদিক ওষুধ হচ্ছে মেথি। এই মেথিতে এমন এক গুণ আছে পেটের আস্তরণের গঠনে সহায়তা করে। মেথি বীজের গুঁড়ো মিশিয়ে পান করুন এছাড়া মধু মিশিয়ে নিন।
মধুঃ মধুতে এমন এক ধরনের গুন আছে যা অনেক রোদ প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। মধু পেটের আলসারের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি খাদ্য। খালি পেটে সকালে 2 চা চামচ মধু খেয়ে নিন।
বাঁধাকপিঃ বাঁধাকপিতে অনেক পুষ্টি উপাদান থাকে যা শরীর স্বাস্থ্য সমস্যা দূর করে দেয়। বাঁধাকপি পেটের আলসার নিরাময় করতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বাঁধাকপি এবং টুকরো টুকরো করে পিষে খাওয়ার আধাঘন্টা পর খেলে আলসার থেকে আরাম পাওয়া যাই।
পাকস্থলীর আলসার ভালো করার খাবার
আমরা অনেকেই আলসার বা পেটে ঘা রোগে আক্রান্ত হই। আলসার এই রোগটি কোন বয়সভেদে হয় না যেকোনো বয়সের ই মানুষের আলসার হতে পারে। আমাদের আলসার ভালো করার জন্য ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি আমরা দৈনন্দিন জীবনে যেসব খাবার খায় সেসব খাবার কিছু এড়িয়ে চলা। এবং নিয়মিত কার্যকরী খাবারগুলো খাওয়া।
আরো পড়ুনঃ ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়ার কারণ
তাই আমাদের দৈনন্দিন জীবনে নিয়ম করে কিছু মেনে চলতে হবে যদি আলসারের হাত থেকে রক্ষা পেতে চান। আলসার করো খুব তাড়াতাড়ি ভালো হয়ে যায় আর কারো কারো খুব তাড়াতাড়ি ভালো হতে চাই না। আলসার ভালো করার জন্য যেসব খাবারগুলো খেতে হবে সেসব খাবার নিয়মিত খেলে আশাকরি আলসারের হাত থেকে রক্ষা পেতে পারেন। তাহলে চলুন সেই খাবার গুলো কি কি জেনে নিন।
মধুঃ প্রাচীনকাল থেকে আমরা মধু একটি বিশেষ রোগ নিরাময় ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করি। এবং আলসারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে মধু একটি কার্যকরী উপাদান। আলসার এবং জাস্টিস এর বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতে পারে। এর উপাদান পাকস্থলীতে প্রদাহ কমায়।
রসুনঃ পাকস্থলীর আলসার ভালো করার জন্য রসুন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। রসুন পাইলোরি ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করতে সক্ষম হয়। এবং ভালো ফলাফল পাওয়ার জন্য প্রতিদিন দুই-তিনটা কয়া করে রসুন খান।
অলিভ অয়েলঃ অলিভ অয়েল উদ্ভিদ ভিত্তিক তেল অলিভ ওয়েলে আছে যা ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ উপাদান হিসাবে কাজ করে। যা ব্যাকটেরিয়াকে ছড়িয়ে পড়তে বাধা দেয়। ভালো ফলাফলের জন্য আপনি অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন।
দইঃ দইয়ে আছে প্রবায়টিকস অ্যাসিডোফিলাস যা আলসার সরাই এছাড়াও এটি হজম প্রক্রিয়ায় ভালো এবং ব্যাকটেরিয়া মধ্যে ভারসাম্য রক্ষা করে ভালো ফলাফল পেতে আপনি খেতে পারেন নিয়মিত আলসারের জন্য।
গাজরঃ পাকস্থলী আবরণ শক্তিশালী করতে বেশ কার্যকর এতে আছে ভিটামিন এ এবং বদহজম করতে সাহায্য করে। গাজর আলসার ভালো করার জন্য একটি অন্যতম খাবার।
আপেলঃ আমরা দৈনন্দিন জীবনে প্রায়ই আপেল খেয়ে থাকে।প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে আলসার দূর হয়ে যাবে ইনশাল্লাহ। আপেল আমাদের শরীরের পুষ্টির যোগান এর জন্য একটি অন্যতম খাদ্য। এবং আলসার ভালো করার জন্য একটি খুব ভালো খাদ্য।
গ্যাস্ট্রিক আলসার থেকে মুক্তির উপায়
উপরের আলোচনায় আমরা আলসার কত দিনে ভালো হয়? এই বিষয় সর্ম্পকে জানিয়েছি। গ্যাস্ট্রিক আলসারের বাংলাদেশের অনেক মানুষই ভুগছেন। আমাদের কোনো গ্যাসটিক হলে আমরা অনেকে এখান সেখান থেকে গ্যাস্ট্রিকের ট্যাবলেট কিনে খেয়ে ফেলি। খাওয়ার পর যদি আমাদের কোন কাজে না আসে তাহলে আমরা হতাশ হয়ে যাই। গ্যাস্ট্রিক আলসার হচ্ছে আমাদের পাকস্থলী বা ক্ষুদ্রান্তের কোনো আলসার হয়ে থাকে তাহলে আমরা তাঁকে গ্যাস্ট্রিক আলসার বলি।
গ্যাস্ট্রিক আলসারের কিছু লক্ষণ হচ্ছে বুক জ্বালাপোড়া, ক্ষুধামন্দ, পেট ফেঁপে থাকা, পেট ভুটভাট করে, গলা জ্বালাপোড়া করে, বমি বমি ভাব হওয়া। গ্যাস্ট্রিক আলসার হওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হচ্ছে কোন ব্যথার ঔষধ আমরা যদি খালি পেটে খায় তাহলে আমাদের গ্যাস্টিক আলসার হওয়ার সম্ভাবনা আছে। গ্যাস্ট্রিক আলসারের কারনে আমাদের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি থাকে।
গ্যাস্ট্রিক আলসার থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আমাদের সঠিক নিয়মে নিয়মিত খাবার খাওয়া এবং মেনে চলতে হবে। আমাদেরকে নিয়মিত এবং সময়মত খাবার খেতে হবে। কারণ আমাদের পেট যখন খালি থাকে তখন গ্যাস্ট্রিক আলসার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি হয়। প্রথমত আপনাদেরকে কোন খালি পেটে থাকা যাবেনা। এবং পানি বেশি করে পান করতে হবে।
আরো পড়ুনঃ কিভাবে স্মার্ট হওয়া যায়
আমাদের গ্যাস্ট্রিক আলসারের ক্ষতিকর একটা দিক হচ্ছে ধূমপান বা সিগারেট হাওয়া। এবং অ্যালকোহল খাওয়া আমাদেরকে বাদ দিতে হবে। অনেকে বলে আমরা তো সিগারেট খাইনা আমরা পান খাই কিন্তু পানে অনেক ক্ষতি করে গ্যাস্ট্রিক আলসার তাই আমাদেরকে এসব এড়িয়ে চলতে হবে। গ্যাস্ট্রিক আলসার হলে আপনি ডাক্তারের মতে পরীক্ষা করুন।
শেষ কথাঃ আলসার কত দিনে ভালো হয়
এই সামান্য গ্যাস্ট্রিক আলসারের জন্য আমাদেরকে কোন এক বড় সমস্যার দিকে ঝুঁকে পড়তে হতে পারে। তাই গ্যাস্ট্রিক আলসারের প্রতিরোধের জন্য যা যা দরকার তাই তাই করতে হবে আমাদেরকে। আজকেরে আর্টিকেলে আলসারের উক্ত বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। আপনারা যারা আলসার এ ভুগছেন সম্পূর্ণ পড়ুন। আশা করি আপনাদের কাজে দিবে। ধন্যবাদ আমাদের সঙ্গে এতোক্ষণ থাকার জন্য। আশা করি আপনি আলসার কত দিনে ভালো হয়? তারা জানতে পেরেছেন।